にんにくを使ってアンチエイジングをしよう！
にんにくがアンチエイジングには最適だって知っていやすか？
にんにくのパワーつぅのは昔から知られてやがるもんだけど、おめぇ、ここんとこではにんにくに含まれてやがるアホエンつう成分が新たに注目を集めていやす。そのアホエンには坑酸化作用があり、この作用がアンチエイジングに効くつうことなのだぜ。
アホエンの効能には、「記憶力のアップ→脳年齢が若返りやす」「血液サラサラ効果→動脈硬化が予防できやす」「ガン予防→活性酸素が抑制できやす」「美肌効果」つぅような効果が期待できやす。
そいじゃぁ、アホエンを摂取するためにはどうしたらいいんだろ～ か？アホエンつうのはにんにくを喰いるだけでは摂取できずにオイルによってでしか抽出できゃしねぇよ。ですので、そのアホエンオイルつうのを作る必要があるぜ。
【アホエンオイルの作り方】
○材料
オリーブオイル：１００ｃｃ
にんにく ：２片
○作り方
１．にんにくをみじん切りにしやす。
２．耐熱用の器にオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れやす。
３．その器を湯煎にかけやす。
４．中のオイルの温度が大体８０℃位になるまで火をかけ、止めやす。
（１００℃以上にならねぇように用心してくれっ！！。成分が壊れてしまいやす。）
５．冷えるまで待ちやす。
６．冷えたら、保存容器やなんかに移しやす。
１日小さじ１位の摂取量で充分だぜ。そのまんま摂取してもいいし、ドレッシングにしてもいいだぜ。
お好みでいただいてくれっ！！。
大体１ヶ月ほど保存できやす。
